そり腰腰痛猫背腰痛は骨盤矯正で改善します!
高津式整体腱・筋療法「健生」は骨盤矯正に定評があります
高津式整体腱・筋療法「健生」
骨盤矯正なら 「健生」 サンプル
ご予約はこちらから

お風呂が原因!

長い浴槽が主流ですが背もたれにピッタリ尻を付けたときに反対側に足が付く方は大丈夫ですが

付かない方は注意が必要です!

女性に多い…
Point
1

浴槽の入り方

浴槽に入ると

まずお尻を置いて足を浴槽に付けてから体を倒しませんか?このスタイル(お尻が背もたれから離れて頭もしくは首を縁に乗せる)で入浴すると骨盤がズレてしまいます。

 

ー骨盤をずらさない入浴方ー

〇お尻を浮かせて入る

〇足元に椅子や桶を入れてお尻が背もたれに付くようにする

お試しになってください!

 

ちなみに

ソファーや座椅子などでも同じようなことが起こりますので注意が必要です!

Point
2

パンプス

長年ヒールを履いている方や慣れないヒールを履いたりすると鼠径部(そけいぶ)が頑張ります!

本来の鼠径部は親指ほどの太さですがここに肉を運び凄い方ですと腕ほど太くしている方もいらっしゃいます。そうして太く短くして鼠径部がつっかえ棒になり支えます。前が縮んだ分お尻が出てきます。

※鼠径部=鼠径部靭帯

足の付け根前側に鼠径部靭帯があります。

Point
3

鼠径部(そけいぶ)靭帯

腰痛のほとんどが鼠径部が原因です!鼠径部靭帯をゆるめ伸ばしお尻の肉を足へ帰してあげればひざ痛も足がつる方も改善します!

 

ご予約はこちらから
お気軽にお電話でご連絡ください
03-6905-6281 03-6905-6281
受付時間:10:00~18:00
Access

最寄りの駅から近く通いやすい場所で丁寧な施術を行っております。

概要

店舗名 高津式腱筋膜リリース法 健生
住所 東京都板橋区宮本町1-1健生ビル3F
電話番号 03-3967-7169
営業時間 9:00~19:30
定休日 月曜日・火曜日
最寄り駅 板橋本町駅より徒歩1分

アクセス

これまで長きに亘り培ってきたノウハウを活かし、お客様が抱える様々なお悩みを解決できるように尽力いたします。初めての方はもちろんリピーター様からも、高い評価をいただいております。

高津式整体 腱・筋療法とは

高津実依子先生が板橋本町にわおいて30年に渡り1万人以上の患者さんを通して生まれました。

ー高津式整体ー

骨盤矯正から顎関節・頸椎・骨盤矯正・股関節(脱臼・亜脱臼)と独自の調整法をあみだし他とは似て非なる整体です!無理のない整体なので小さなお子様から年配の方まで受けることができます。

 

ー腱・筋療法(けん・きんりょうほう)ー

文字通り

腱(けん)筋(すじ・筋膜)そして靭帯と関節に着目した療法です。突っ張った筋をゆるめ なえてしまった筋肉をしっかりさせて元の筋肉に戻す!元気な筋肉を取り戻す!それが腱・筋療法です。

無理のないソフトな施術で元から緩めます。

これまでに9ヵ月のお子様から97才の方がいらしています。ベッドに寝ていられれば何方でも受けられる療法です!

 

腰痛・ひどい肩こり・ひじ痛・ばね指背中痛・股関節痛・ひざ痛など

脳疾患による後遺症(こわばりなど)

側湾症による痛み

リュウマチによる変形からの痛みの緩和 など

O脚調整・猫背矯正(調整)

 

多くの方が治り!緩和しています!

 

当院長は本店にて27年高津先生の下 共に携わって参りましたがこのコロナにおいて少しでも感染のリスクを減らすためにこちらで開院することとなりました。

本店と同じ治療を受けることができます!

Contact

お問い合わせ

RELATED

関連記事